{"id":34644,"date":"2020-06-24T21:37:33","date_gmt":"2020-06-24T21:37:33","guid":{"rendered":"https:\/\/www.bitacoracdmx.com\/?p=34644"},"modified":"2020-06-24T21:37:33","modified_gmt":"2020-06-24T21:37:33","slug":"ricardo-valenzuela-creo-que-una-o-dos-semanas-nos-podemos-poner-listos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.bitacoracdmx.com\/?p=34644","title":{"rendered":"RICARDO VALENZUELA: \u201cCreo que una o dos semanas nos podemos poner listos\u201d"},"content":{"rendered":"

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REDACCI\u00d3N<\/p>\n

Para el receptor de los Diablos Rojos Ricardo Valenzuela, los jugadores necesitar\u00e1n unas dos semanas de pretemporada para estar listos para un posible inicio de la temporada el 7 de agosto.<\/div>\n
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Le preguntamos a Ricardo Valenzuela \u00bfC\u00f3mo te sientes f\u00edsica y an\u00edmicamente en estos momentos cuando sabes que ya hay fecha probable para la temporada? \u201cMe siento muy bien f\u00edsicamente, muy contento, muy motivado con la noticia que nos dieron de una posible fecha de inicio de la temporada el 7 de agosto, espero que todos apoyemos para que esto pueda empezar lo m\u00e1s pronto posible\u201d.<\/div>\n
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\u00bfQu\u00e9 ejercicios o rutinas hace Ricardo Valenzuela para mantenerse en forma? \u201cLos ejercicios y rutinas que hacemos nos los env\u00eda todos los d\u00edas nuestro trainer Juan Luis Le\u00f3n, son rutinas de alto rendimiento con trabajo en casa, con pesas, con lo que tu encuentres, ligas, mancuernas, con lo que sea para que puedas estar lo m\u00e1s cercano al 100 % para estar listo cuando vaya a empezar la temporada\u201d.<\/div>\n
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No es com\u00fan que los jugadores entrenen solos y con limitaciones, para Ricardo Valenzuela \u00bfQu\u00e9 responsabilidad representa prepararse en casa? \u201cEs una responsabilidad muy grande, ahorita no estamos en posibilidad de hacer trabajo en el campo, no podemos salir a batear, no podemos salir a tirar, tenemos que trabajar fuerte en casa para llegar a un 90 % y r\u00e1pidamente ponernos al 100 para el inicio de la temporada\u201d.<\/div>\n
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\u00bfCu\u00e1nto tiempo crees que necesitan los jugadores para estar al 100 %? \u201cCreo que una o dos semanas podemos poner listos los brazos, las piernas y el bateo, todav\u00eda tenemos m\u00e1s de un mes para prepararnos y vamos a estar trabajando para seguir adelante y llegar a la pretemporada casi listos\u201d.<\/div>\n
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El mensaje Ricardo Valenzuela para la afici\u00f3n del M\u00e9xico es, \u201cque se cuiden, que se queden en casa, que ya pronto vamos a estar juntos en el para\u00edso de los Diablos\u201d.<\/div>\n
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